Skillmill HIIT

45 минут нагрузки, которая намеренно заставляет сердце биться.

skillmill hiit

Тренажёр Skillmill HIIT позволяет наращивать силу, скорость и выносливость. Цель игры заключается в достижении спортивного потенциала в быстроменяющейся высокоскоростной последовательности.

Упражнения выполняются на трёх разных тренажёрных станциях: Skillmill, плинты и зона свободных весов. По мере прохождения участниками круга,группа начнёт ощущать нарастание напряжения.

ТИП ТРЕНИРОВКИ

HIIT

 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

45 минут

 

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА

любители высоко интенсивных тренировок

Что делает его уникальным

Тренажёр Skillmill можетбыстро переключаться с кардио на силовые тренировки, создавая самые разнообразные модели тренировок.

Он предназначен для развития максимальной силы, скорости и выносливости и подходит любителей спорта и физической активности.

Контролирует зоны сердечного ритма во время тренировки, чтобы скорректировать нагрузку для достижения максимальной эффективности.

skillmill hiit - what makes it unique

Тренировочный путь

Подготовка занятия
Шаг 1

Подготовка занятия

Тренеры могут черпать вдохновение из библиотеки тренировочных видеороликов Technogym и создавать профили, используя функцию Class Content Builder на портале компании pro.mywellness.com.

Настройка и начало занятия
Шаг 2

Настройка и начало занятия

Тренер выбирает тренировку из своей библиотеки и подбирает музыку на интерактивном терминале Uniy™️ Self.

Экранное руководство
Шаг 3

Экранное руководство

Пользователи следуют инструкциям по выполнению упражнения, а таймер подсказывает им, когда переходить на следующую станцию.

Под управлением сердца
Шаг 4

Под управлением сердца

Отображение пульса на экране направляет пользователей во время тренировки и позволяет тренеру убедиться, что их пульс находится в пределах целевой зоны.

Проверка результатов
Шаг 5

Проверка результатов

Результаты тренировки сохраняются в учётной записи каждого пользователя, помогая им следить за прогрессом.

skillmill hiit

Skillmill

Инновационная технология Multidrive позволяет вам испытать весь спектр скоростного сопротивления. Переведя рычаг Multidrive в другое положение, сопротивление будет меняться от нуля до максимума, и вы можете переходить от бега без сопротивления к режиму отталкивания в положении "на санках".

Что включено

Умное оборудование
Умное оборудование

Тренажёр Skillrun разработан для оптимизации тренировочного пространства и предлагает обширный выбор тренировок на скорость и развитие силы.

Plyo boxes
Plyo boxes

Для выполнения плиометрических упражнений, таких как прыжки, приземление и другие мощностно-силовые и фитнес- упражнения.

Свободные веса
Свободные веса

Для силовых упражнений на полу со штангами, гирями и гантелями.

ЧСС
ЧСС

Для отображения пульса на внешнем экране.

skillmill hiit unity self
Unity Self

Специальный терминал, где тренеры могут настраивать тренировки.

Приложение Teambeats
Приложение Teambeats

Установлено в интерактивном терминале Unity Self для проведения занятия.

Внешний экран
Внешний экран

Подключён к интерактивному терминалу по технологии HDMI® и создаёт более мотивирующую атмосферу.

Вам нужна дополнительная информация для привлечения своих клиентов?

Заполните форму и мы перезвоним Вам.

skillmill hiit engage more members

Привлекайте больше клиентов

От фитнеса до езды на велосипеде, от бега до высокоинтенсивных тренировок , Club 4.0 - это новая концепция, сочетающая разнообразие фитнес-клуба и мотивацию фитнес-бутика. В нём найдётся что-то для каждого и он будет привлекать и удерживать любителей тренировок, предлагая им бесконечно разнообразные впечатления.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ