Терапия для мышц
Используйте пенный ролик перед занятиями, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки, или после занятий для облегчения вывода побочных продуктов метаболизма и предотвращения болезненных ощущений. Пользуйтесь им для облегчения боли в спине, и испробуйте различные уровни жесткости по центру и краям, чтобы облегчить напряжение ножных мышц.
