SkillX Class

Обучите своё тело навыкам спортсменов. Настройте своё сердце на групповые занятия и выбирайте каждый день свою любимую программу.

skillx class training

Performance Training даёт вам наиболее технологически -продвинутый опыт групповой тренировки, ориентированный на результат.

Разрабатывает множество компонентов физической активности для сбалансированного и полного профиля тренировки.

ТИП ТРЕНИРОВКИ

тренировка на результат

 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

в зависимости от группы

 

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА

любителей спорта и ориентирована на результат

Что делает его уникальным

Бесконечное разнообразие

Четыре разные программы каждую неделю обеспечивают вам каждый раз новую тренировку.

Многоцелевая эффективность

Каждая тренировка помогает вам овладеть специальными навыками, чтобы вы могли исследовать свой потенциал так, как вы этого хотите.

Измеряемые результаты

Мониторинг сердечного ритма измеряет соответствие и показывает ваши внутренние показатели.

Высокотехнологичное снаряжение

Используйте самое современное оборудование и повышайте свой потенциал так, как вы не могли себе представить.

skillx class

Тренировочный путь

Performance Training
Шаг 1

Тренер получает четыре новых тренировочных программы каждую неделю, основанные на силе, ловкости, выносливости и скорости.

Performance Training
Шаг 2

Пользователи могут забронировать занятие Performance Class через приложение mywellness.

Performance Training
Шаг 3

Когда пользователи входят в интерактивный терминал Unity Self , они автоматически подключаются к приложению Teambeats.

Performance Training
Шаг 4

Тренер направляет участников в выполнении разминки, тренировки и восстановления с помощью экранного таймера, задающего темп.

Performance Training
Шаг 5

После каждого занятия индивидуальный сердечный ритм отслеживается на мониторе в соответствии с занятием.

skillrun class the method

Метод

Performance Class основывается на методе Skillathletic, создающем формат сбалансированной тренировки с научно-доказанной эффективностью для улучшения физических способностей. Все комплексы упражнений разработаны для развития силы, ловкости, скорости и выносливости.

skillx class Сила

Сила

Тренировки, ориентированные на развитие максимальной силы, сфокусированы на различных типах силовых упражнений (тяжёлые, взрывные, баллистические и плиометрические), выполняемых с субмаксимальными нагрузками и на максимальной скорости.

skillx class agility

Ловкость

Различные упражнения модулируют скорость и позиции, поэтому участники должны постоянно адаптироваться, а повторы позволяют им добиться максимальной эффективности.

skillx class Скорость

Скорость

Скоростные тренировки сфокусированы на улучшении ускорения, шага, скорости движения и скоростной выносливости с помощью целевых упражнений и специального оборудования.

skillx class stamina

Выносливость

Специальные тренировки задействуют несколько групп мышц либо в постоянном темпе, либо с интенсивными интервалами, выталкивая тело участника из зоны комфорта и заставляя его адаптироваться.

skillx class

Тренажерное оборудование

Тренажёрное оборудование Skill Line разработано для того, чтобы усилить ваши физические способности всеми возможными способами. Три части кардиотренажёра и полный набор аксессуаров функциональной тренировки являются ключевыми инструментами метода Skillathletic Training.

skillx class skillmill

Skillmill

Измени пределы своей скорости. Крути педали на всю силу. Проверь свою выносливость в длительной гонке и отрабатывай навыки ловкости.

skillx class skillbike

Skillbike

Улучшай и отрабатывай свои показатели на велотренажере. Получай преимущества благодаря обратной связи хода педали.

skillx class skillrow

Skillrow

Испытай свою силу и выносливость с плавным ощущением гребли в воде без нагрузки на спину.

skillx class skilltools

Skilltools

Полный набор функциональных аксессуаров, необходимых для всех этапов тренировки - от разминки и тренировок до восстановления.

Составляющие

skillx class Умное оборудование
Умное оборудование

Благодаря технологии Multidrive Technology™ тренажёров линии Skill Line Technogym, вы можете тренировать такие спортивные качества, как сила, ловкость, выносливость и скорость.

skillx class plyo boxes
Plyo boxes

Плинты позволяют пользователям выполнять плиометрические упражнения,
такие как прыжки, приземление и другие мощностно-силовые и фитнес- упражнения.

Профессиональное приложение Teambeats™
Профессиональное приложение Teambeats™

Профессиональное приложение Teambeats, установленное в интерактивный терминал Unity Self, показывает видеоролики с упражнениями, таймеры работы и отдыха, обратный отсчёт или заданный пользователем, а также ЧСС каждого участника.

skillx class Диапазоны ЧСС
Диапазоны ЧСС

При сопряжении диапазонов ЧСС с интерактивным терминалом Unity Self внешний экран отображает зоны ЧСС каждого участника во время тренировки и хронологию сердечного ритма в конце каждого занятия.

skillx class unity self
Unity™ Self

Интерактивный терминал, используемый тренерами для выбора
тренировки и начала занятий. Участники присоединяются к занятию, нажав на свою аватарку, которая появляется на внешнем экране.

Вам нужна дополнительная информация для привлечения своих клиентов?

Заполните форму и мы перезвоним Вам.

skillrun class engage your members

Привлекайте больше клиентов

От фитнеса до езды на велосипеде, от бега до высокоинтенсивных тренировок , Club 4.0 - это новая концепция, сочетающая разнообразие фитнес-клуба и мотивацию фитнес-бутика. В нём найдётся что-то для каждого и он будет привлекать и удерживать любителей тренировок, предлагая им бесконечно разнообразные впечатления.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ