Technogym App
Достигайте отличных результатов быстрее

Тренер Technogym создаст для вас индивидуальную тренировочную программу

Тренируйтесь дома, в отеле, в тренажёрном зале и на открытом воздухе

Более 700 тренировок, включая упражнения на тренажёрах и упражнения с собственным весом

Следите за своей физической активностью и образом жизни с помощью MOVEs и MOVERGY

Загрузите Technogym App

 

 

Ваш индивидуальный план тренировок

Technogym Coach – ваш цифровой личный тренер: ответьте на вопросы и специально для вас будет разработана программа Precision Program, которая адаптируется в соответствии с вашим прогрессом, помогая вам быстрее добиться поставленного результата.

Выберите своё направление: Фитнес, чтобы привести себя в форму, сбросить вес, тонизировать, нарастить мышцы и сохранить молодость; Спорт, чтобы добиться максимальных результатов в теннисе, гольфе, беге или катании на лыжах; Здоровый образ жизни, чтобы заниматься физической активностью с помощью программ, подходящих для таких патологий, как диабет, гипертония, избыток веса и боли в спине.

Скачайте приложение и откройте для себя функцию Technogym Coach

Тренируйтесь где угодно, используя доступные тренажёры или упражнения с собственным весом

Где бы вы не находились, дома, в тренажёрном зале, в отеле или на открытом воздухе, приложение Technogym App поможет адаптировать вашу тренировку к упражнениям с собственным весом или к доступному тренажёрному оборудованию: свободные веса, беговые дорожки, велотренажёры и многое другое.

Безграничные возможности тренировок

Найдите наиболее подходящую для себя тренировку. Выбирайте программы тренировок, групповые занятия, фирменные программы и вы получите наиболее подходящие для вас тренировки, соответствующие вашим потребностям: HIIT, силовые упражнения, растяжка, бокс, йога и многое другое, с тренажёрами и без них.

Technogym Sessions
Зарядите свои тренировки чистой энергией самых лучших тренеров. Они покажут вам, как правильно выполнять упражнения, и будут мотивировать вас на достижение максимальных результатов.

Technogym Routines
Наши программы тренировок будут направлять вас с помощью видео и аудио подсказок. Добивайтесь поставленных целей, таких как растяжка, расслабление, подтянутые ягодицы, сильные ноги, стальной пресс и многое другое.

Фирменные программы
Получайте специальные программы от лучших спортивных тренеров по бегу, теннису, лыжам и гольфу.

Следите за своим движением

MOVERGY - это ваша двухнедельная программа тренировок, основанная на количестве MOVEs (единица измерения движения независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки).

C MOVEs и MOVERGY вы повышаете свою мотивацию, можете сравнивать результаты с вашими друзьями и участвовать в соревнованиях, чтобы улучшить свой образ жизни.

Более того, вы сможете отслеживать свои показатели и следить за своим прогрессом с помощью Wellness Passport.

Журнал Wellness

Во время отдыха вы сможете просматривать наши статьи о здоровом питании, рекомендации по тренировкам, узнавать тенденции и истории, которыми делится наше сообщество.

Приложение Technogym App для часов Apple

Следите за своим ЧСС и калориями, делайте перерыв, заканчивайте или возобновляйте тренировку непосредственно со своих часов.

Загрузите Technogym App

Часто задаваемые вопросы

На каких языках доступно приложение Technogym?

На итальянском, английском, французском и немецком языках (кроме программ тренировок Technogym, которые представляют собой тренировки по запросу под руководством наших международных тренеров, которые доступны только на английском языке).

Можно ли подключать сторонние устройства и приложения?

Да, можно подключить такие приложения, как Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health и такие устройства, как нагрудные ремни для измерения ЧСС с поддержкой Bluetooth LE. Кроме того, можно подключить часы Apple Watch для управления тренировками и мониторинга ЧСС прямо со своего запястья.

Можно ли отразить экран устройства на моём ТВ?

Да, благодаря приложению Technogym App вы можете просматривать свои тренировки прямо на телевизоре. Когда вы начнёте тренировку, нажмите “Дублировать экран” в нижнем левом углу и следуйте инструкциям на своём устройстве.
Совместимые устройства: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast на устройствах Android (Google Home).

В чём различие программ Precision и Signature?

Программа Precision - это индивидуальная программа тренировок, разработанная тренером Technogym, которая адаптируется к вашим потребностям, физическим возможностям и тренажёрам, которые имеются в вашем распоряжении, для обеспечения прогресса в достижении наилучших результатов в максимально короткое время.

С другой стороны, программы Signature доступны в разделе программ и включают в себя план тренировок профессиональных тренеров по бегу, теннису, лыжам и гольфу.

Как поменять программу Precision?

Чтобы поменять программу, перейдите во вкладку "Тренер" и нажмите на карандаш рядом с активной программой на неделю, прокрутите страницу вниз и коснитесь кнопки "Сведения о программе", затем выберите "Восстановить программу" внизу страницы.

Как изменить недельный план тренировок?


Если вы пропустите свою ежедневную тренировку, тренер Technogym автоматически предложит вам выполнить её на следующий день; самостоятельное перепрограммирование плана не требуется.
Если же вы хотите пересмотреть свои еженедельные тренировки, то перейдите на вкладку "Тренер" и коснитесь карандаша рядом с активной программой на текущую неделю, затем коснитесь "Изменить" рядом с вкладкой "Ваша неделя".
Выберите дни, в которые вы хотите тренироваться, затем нажмите на "Сохранить". Внесённые вами изменения вступят в силу со следующей недели.

Что мне даёт подписка Technogym Plus?


Подписка Technogym Plus стоит ₸ 1190.00/месяц или ₸ 11900.00/год (лучшее предложение: ₸ 991.66/месяц).

Есть ли бесплатный пробный период?


Да, включена бесплатная пробная версия на 1 месяц. В покупку некоторых тренажёров Technogym включена бесплатная пробная версия на 1 месяц. В течение пробного периода с вас не будет взиматься плата и вы можете отменить подписку в любой момент.

Где я могу тренироваться с Technogym Plus?

Подписка связана с вашим Technogym ID, и вы можете получить доступ к премиум-контенту через приложение Technogym и с консолей, подключённых на всех тренажёрах Technogym, начиная с версии Live.

Как можно активировать подписку?

Чтобы активировать подписку, откройте приложение Technogym, коснитесь иконки в верхнем правом углу вашего профиля, выберите “Подписки” и начнёт действовать бесплатная пробная версия.

Как можно отменить подписку?

Чтобы отменить подписку с устройства Apple, перейдите в настройки своего устройства, коснитесь своего имени, выберите “Technogym” под “Подписками” и выберите опцию “Отменить подписку”.
Чтобы отменить подписку с устройства Android, откройте Google Play Store и коснитесь значка профиля в правом верхнем углу; в меню выберите “Платежи и подписки”, затем коснитесь подписки, которую вы хотите отменить, и выберите опцию “Отменить подписку”. Если вы отмените подписку, вы все равно сможете воспользоваться премиум-контентом в течение всего оплаченного вами периода.

Безопасны ли мои личные данные приложения Technogym?

Право на конфиденциальность является фундаментальным правом, и мы стремимся его защищать. Согласно требованиям директивам GDPR приложение Technogym разработано для защиты ваших данных; ваша информация используется только для того, чтобы предложить вам индивидуальный опыт тренировок. Вы целиком контролируете свои данные: если вы не хотите делиться ими, мы не будем продолжать работу без вашего разрешения.

Если у меня уже есть подписка Technogym Unlimited на тренажёре Technogym Bike, могу ли я получить доступ к программам тренировок в приложении Technogym?

Да, подписка Technogym Unlimited также включает весь премиальный контент Technogym Plus.